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　　席夢(mèng)思床因其彈性好以及良好的睡臥、柔軟、舒適感等特點(diǎn)而成為當(dāng)今家庭常用臥具，但對(duì)孕婦則不宜，其原因如下：

　　易使脊柱的位置失常。孕婦脊柱的腰部前曲加大，睡席夢(mèng)思床或其他高級(jí)彈性沙發(fā)床后，會(huì)對(duì)腰椎產(chǎn)生嚴(yán)重影響。仰臥位時(shí)，其脊柱呈弧形，使已經(jīng)前曲的腰椎小關(guān)節(jié)摩擦增加；側(cè)臥位時(shí)，脊柱也向側(cè)面彎曲。如此的長(zhǎng)期影響，使脊柱的位置失常，壓迫神經(jīng)，增加腰肌的負(fù)擔(dān)，既不能消除疲勞，又不利于生理功能的發(fā)揮，還可引起經(jīng)常性腰痛。

　　不利于翻身。正常人睡眠時(shí)的體位是經(jīng)常變動(dòng)的，一夜可達(dá)20次左右。學(xué)者認(rèn)為，輾轉(zhuǎn)翻身有助于大腦皮質(zhì)的抑制擴(kuò)散，提高睡眠效果。然而，席夢(mèng)思床太軟，孕婦深陷其中，不容易翻身。

　　因此，為了孕婦和胎兒的健康，孕期不宜睡席夢(mèng)思床。孕婦臥具應(yīng)以棕繃床或在硬板床上鋪5～10厘米厚的棉墊為宜，并要注意枕頭應(yīng)松軟且高低適宜。枕頭是睡眠的必要用具，它影響著每天的睡眠質(zhì)量，孕婦處在特殊的時(shí)期，因此更應(yīng)注意枕頭的選用。

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