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　　輕柔的撫摩，是父母與胎兒最早的觸覺(jué)交流。他們可以通過(guò)手感受孩子的胎動(dòng)，寶寶也可以通過(guò)溫柔的愛(ài)撫感受到父母的愛(ài)。胎教就是從爸爸媽媽的撫摩開(kāi)始的。

　　在妊娠期間，孕婦經(jīng)常溫柔地?fù)崮σ幌赂箖?nèi)的胎兒，這是一種簡(jiǎn)便有效的胎教運(yùn)動(dòng)，值得每一位孕婦積極采用。具體而言，撫摩胎兒有以下益處：

　　(1)撫摩的過(guò)程中可以鍛煉胎兒皮膚的觸覺(jué)，并通過(guò)觸覺(jué)神經(jīng)感受體外的刺激，從而促進(jìn)了胎寶寶大腦細(xì)胞的發(fā)育，加快胎兒智力的發(fā)育。

　　(2)撫摩還能激發(fā)胎寶寶活動(dòng)的積極性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育。經(jīng)常受到撫摩的胎兒，對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)也比較機(jī)敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運(yùn)動(dòng)發(fā)育都能明顯提前。

　　(3)撫摩胎教的過(guò)程中，不僅讓胎兒感受到父母的關(guān)愛(ài)，還能使準(zhǔn)媽媽身心放松、精神愉快。

　　(4)通過(guò)對(duì)胎兒的撫摩，母子之間溝通了信息，交流了感情，從而激發(fā)了胎兒的運(yùn)動(dòng)積極性，可以促進(jìn)出生后動(dòng)作的發(fā)展。在動(dòng)作發(fā)育的同時(shí)，也促進(jìn)了大腦的發(fā)育，會(huì)使孩子更聰明。

　　溫馨提醒：父母用手輕輕撫摩胎兒或輕輕拍打胎兒，通過(guò)孕婦腹壁傳達(dá)給胎兒，形成觸覺(jué)上的刺激，可以促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育。所以，準(zhǔn)媽媽們?cè)陂e暇之余，不妨經(jīng)常撫摩腹部。

　　怎樣進(jìn)行撫摩胎教

　　正常情況下，在懷孕3個(gè)月左右胎兒即開(kāi)始活動(dòng)，其活動(dòng)項(xiàng)目豐富多彩，有吞吐羊水、瞇眼、握小拳頭、咂拇指頭、伸展四肢等。大約在懷孕4個(gè)月時(shí)，孕婦即可感覺(jué)出有胎動(dòng)了。最初撫摩胎兒，由于胎兒的月份還小，孕婦一般不容易感覺(jué)到胎兒所發(fā)回的信號(hào)，而隨著胎兒月份的增長(zhǎng)與對(duì)妊娠的逐步體會(huì)，漸漸地就會(huì)發(fā)覺(jué)，每當(dāng)撫摩腹內(nèi)的小家伙，他就會(huì)用小手來(lái)推或用小腳來(lái)踹母親的腹部。

　　一般過(guò)了孕早期，撫摩胎教就可以開(kāi)始進(jìn)行了。在胎兒發(fā)脾氣胎動(dòng)激烈時(shí)，或在各種胎教方法之前可應(yīng)用撫摩胎教。

　　1、 準(zhǔn)備

　　(1) 撫摩胎寶寶之前，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)排空小便。

　　(2) 撫摩胎寶寶時(shí)，準(zhǔn)媽媽避免情緒不佳，應(yīng)保持穩(wěn)定、輕松、愉快、平和的心態(tài)。

　　(3) 進(jìn)行撫摩胎教時(shí)，室內(nèi)環(huán)境舒適，空氣新鮮，溫度適宜。

　　2、 姿勢(shì)

　　孕婦仰臥在床上，頭不要墊得太高，全身放松，呼吸勻稱，心平氣和，面部呈微笑狀，雙手輕放在腹部，也可將上半身墊高，采取半仰姿勢(shì)。不論采取什么姿勢(shì)，但一定要感到舒適。

　　3、 方法

　　雙手從上至下，從左至右，輕柔緩慢地?fù)崮μ?，心里可想象你雙手真的愛(ài)撫在可愛(ài)的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地說(shuō)著喜愛(ài)寶寶的言語(yǔ)。

　　每次2～5分鐘，每天2次。如果配以輕松、愉快的音樂(lè)進(jìn)行，效果更佳。

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