閱讀 :352

　　有很多準(zhǔn)媽媽在懷孕期間有整理東西的“癖好”，有人說這是一種毛病，實(shí)際上是什么原因呢？

　　母親的本能

　　沒有人確切地知道突然變得愛整理的原因。但是很多準(zhǔn)媽媽都會這樣做，而且看起來有一個很充分的理由：為小寶寶營造一個安全、溫暖、舒適的地方。孕期激素可能也起了一定的作用，有些人的動作變得更加敏捷，有如動物的母性行為。

　　動力十足

　　準(zhǔn)媽媽們一遍又一遍地折疊孩子的衣服，像瘋了一樣清掃房間，帶去醫(yī)院的包裹收拾了又收拾。很多準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，這種能量變得愈發(fā)不可收拾，就好像馬上要到達(dá)終點(diǎn)的賽跑選手一樣。

　　獨(dú)自在家 　

　　隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽愈發(fā)不愿離開自己的家，避免出去購物，也不和朋友聚餐，每天只是圍著自己的屋子轉(zhuǎn)。就像整理欲望本身，沒有人知道為什么會這樣。也許面對生育的不確定因素，令準(zhǔn)媽媽渴望與熟悉的事物在一起；又或許，對體內(nèi)胎兒的好奇使準(zhǔn)媽媽失去了往日對外界的興趣。

　　雖然這段時期呆在家里很有好處，但也要確保與朋友和家人保持一定的聯(lián)絡(luò)，因為社交活動會有助于準(zhǔn)媽媽緩解壓力。和丈夫享受一頓燭光晚餐，或者邀請閨中密友，一起吃著爆米花看租來的影碟。無論哪一種做法，都會令你享受到舒適的家和他們的陪伴帶給你的快樂。

　　保持體力

　　當(dāng)整理欲望達(dá)到一定的熱度，小心處理至關(guān)重要。專家提醒：生育需要投注極大的精力，準(zhǔn)媽媽必須為此積蓄能量。所以當(dāng)你沉溺于本能的沖動的同時，請按照以下的提示理智地勞作：

　　1、關(guān)注自己的感覺。有些初次生育的女性，會進(jìn)入一種狂躁的整理狀態(tài)，因為生產(chǎn)和將為人母令她們焦慮不安。尋找一些其他的方法來應(yīng)付緊張的情緒，試試上瑜伽課，寫寫日記，或者看看醫(yī)院有沒有專為準(zhǔn)父母提供的課程。

　　2、選擇輕量運(yùn)動。重新布置家具，爬上梯子掛圖畫，或整修搖椅都不是這個時期的你應(yīng)該做的。相反，你可以想想開始寫一本懷孕日記，重新整理家庭相冊，或者做做針線活，織一個嬰兒毛衣。

　　3、適當(dāng)休息。注意聆聽身體的信號：如果你感覺到疲憊或疼痛，就坐下來歇一會兒。

　　最后一點(diǎn)建議：你并不孤獨(dú)！即使你的伴侶還沒有像你一樣如此熱衷于清理房間，但他也會努力地投入你的“工程”。你的父母，兄弟姐妹和朋友也會非常樂于幫助你。它同時給了你一個極好的鍛煉機(jī)會，因為一旦成為母親，你將不得不面對大量的此類工作。

下一篇:孕2月準(zhǔn)媽媽有哪些變化？ 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:懷孕會對牙齒造成損害嗎? 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】