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　　關(guān)于“孕期水腫”，以前我還真沒聽說過。那還是上班一年多以后，有一天見到一個(gè)以前的同學(xué)，她那時(shí)已經(jīng)到了懷孕末期，往日的漂亮和苗條根本已消失的無影無蹤，現(xiàn)在取而代之的，簡直是另外一個(gè)人。

　　當(dāng)時(shí)，我倆走了個(gè)面對(duì)面我愣是沒認(rèn)出來，要不是她叫我的名字，我還真不知道是她。一個(gè)人的變化居然能有這么大。我問她最近怎么樣時(shí)，她笑著說：“能怎么樣，腳腫的鞋都穿不上，只好穿個(gè)拖鞋，能好到那兒去?！爆F(xiàn)在想來那大概就是我對(duì)孕期水腫的最早接觸吧，雖然當(dāng)時(shí)并不明白是怎么一回事。

　　直到后來，我也結(jié)婚并且懷孕了。每日小心翼翼地呵護(hù)這個(gè)未曾謀面的孩子，感覺自己時(shí)刻都被幸福包圍著！

　　慢慢的，到了懷孕后期。記得那時(shí)已經(jīng)是冬天了，當(dāng)我拿出皮靴要穿時(shí)，才發(fā)現(xiàn)原來的靴子已經(jīng)進(jìn)不去了，我對(duì)老公說：“你看，我的腳又長大了！”老公還打趣我：“那你個(gè)子怎么沒長高？”

　　沒辦法，我只好又去買靴，好心的賣靴大媽還告訴我說：“穿布靴吧，穿上舒服些，瞧你的腳脖都腫了?！币徽Z驚醒夢中人，原來壞因的人都會(huì)腳腫呀，終于明白當(dāng)初我的那位同學(xué)為什么那么無奈了！

　　后來老公帶我去咨詢一位醫(yī)生朋友。醫(yī)生告訴了我們一些關(guān)于孕期水腫的日常護(hù)理方法，和需要注意的飲食。原來孕婦到了懷孕末期的時(shí)候基本上都會(huì)出現(xiàn)不同情況的水腫現(xiàn)象，我這種不是很嚴(yán)重，屬于正常的現(xiàn)象。

　　醫(yī)生還告訴我們，一般孕婦每天對(duì)不同營養(yǎng)的需求量是非常大的，特別是蛋白質(zhì)，所以需要吃很多含蛋白質(zhì)的東西，如蛋，肉，魚和含有大量的維生素的蔬菜等等。孕婦水腫嚴(yán)重的時(shí)候最好少喝點(diǎn)水，以免加重，還有要少吃太咸的和不易消化的食物，這些都是會(huì)加重水腫的。

　　回來后，我就立馬改掉晚上睡覺前喝杯開水的習(xí)慣，睡覺時(shí)按照醫(yī)生的囑咐，把一個(gè)疊好的小被子放在腳底下并側(cè)著睡，吃飯上，盡量少放鹽，讓口味變的淡一些。

　　還好，我的水腫不是很嚴(yán)重，經(jīng)過這樣慢慢的調(diào)整，真的減輕了不少疼痛！聽醫(yī)生說，水腫厲害的還會(huì)頭昏，心悸等，這樣就應(yīng)該立刻去醫(yī)院檢查了。

　　終于，日子一天一天過去了，很快到了預(yù)產(chǎn)期，經(jīng)過了一系列必不可少的產(chǎn)痛，我終于生下了健康可愛的女兒！后來，因?yàn)檎彰β涤趯?duì)女兒的照顧，我?guī)缀跬浟嗽?jīng)孕期水腫的事情，今天在親子首頁看到這個(gè)征文，往日的情景又一次的浮現(xiàn)在腦海！

　　現(xiàn)在，我深深的感到，當(dāng)一個(gè)女人當(dāng)一個(gè)母親是多少的偉大和不易，所以，我把這些記錄了下來，等女兒長大，一定要給她看看，讓她懂得，媽媽曾經(jīng)為她受的罪！讓她懂得，媽媽是因?yàn)閻鬯栽敢獠⒊袚?dān)這些痛！

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