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適用于4-6個月
第一節(jié) 準備活動 (同1-3月)
第二節(jié) 上肢運動 (同1-3月)
第三節(jié) 擴胸運動 (同1-3月)
第四節(jié) 下肢運動 (同1-3月)
第五節(jié) 舉腿運動 (同1-3月)
第六節(jié) 翻身運動
目的:發(fā)展鞏固翻身動作，促進動作的靈活性。
預備:嬰兒仰臥，成人一手握嬰兒前上臂，一手托背部。
動作:“一、二、三、四"將嬰兒從仰臥推向俯臥
"二、二、三、四"將嬰兒從俯臥推向仰臥配合語言:"一、二、三、四"翻過來
"二、二、三、四"翻過去
第七節(jié) 提臂坐起
目的:活動頸部、腰部、肌肉，促進小兒坐。
預備:成人雙手握小兒兩前臂的腕關節(jié)處。
動作:一.嬰兒兩臂拉向胸前
二.輕拉嬰兒坐起
三.輕放嬰兒仰臥(一手托小兒頭部，一手握住小兒雙手)
四.兩臂放下還原
配合語言:一、二坐起來
三、四躺下去
第八節(jié) 放松運動 (同1-3月)
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