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在孩子學(xué)會(huì)打滾、翻身后，可以開始訓(xùn)練從俯臥位轉(zhuǎn)到坐位。如果孩子能學(xué)會(huì)自己改變體位，他的活動(dòng)范圍就擴(kuò)大了，視野也變得開闊了，能主動(dòng)地去認(rèn)識(shí)世界。
讓小兒趴在床上或地板上，大人用小兒比較喜歡的玩具在前面逗引，使小兒自動(dòng)坐起，將玩具給孩子玩一會(huì)，之后再讓其臥倒和坐起，反復(fù)多次。如小兒在仰臥時(shí)，可先用玩具逗引他翻成俯臥位再到坐位。當(dāng)小兒學(xué)會(huì)爬行之后，可進(jìn)行從坐位轉(zhuǎn)到爬行取物再坐起來自己玩耍。
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