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　　歷經(jīng)十月懷胎、一朝分娩之后，終于可以放下緊張的情緒和小寶寶共同天倫了。但是少數(shù)產(chǎn)婦卻可能在產(chǎn)后出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀，通常稱為產(chǎn)褥熱。造成產(chǎn)褥熱的原因很多，因此，如有不適癥狀出現(xiàn)時(shí)，請(qǐng)即刻就醫(yī)診治。

　　產(chǎn)褥熱4大原因

　　1. 傷口發(fā)炎、子宮內(nèi)膜炎

　　生產(chǎn)時(shí)諸多原因都有可能引起傷口發(fā)炎或造成子宮內(nèi)膜炎，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后發(fā)燒的癥狀。所以產(chǎn)后傷口的照護(hù)很重要，要注意保持清潔、干燥。如果傷口出現(xiàn)紅腫、化膿現(xiàn)象就要趕快就醫(yī)診治。

　　2. 泌尿道感染

　　如果外陰部的細(xì)菌經(jīng)過尿道進(jìn)入泌尿系統(tǒng)，就會(huì)引發(fā)泌尿道感染。因此在產(chǎn)后要記得適量飲水、不憋尿。如果出現(xiàn)排尿障礙，應(yīng)及時(shí)告知護(hù)理人員，必要時(shí)可裝置2～3天的導(dǎo)尿管，同時(shí)進(jìn)行膀胱訓(xùn)練。

　　3. 乳腺炎

　　單純的漲奶基本上不會(huì)引起嚴(yán)重的發(fā)燒，但是如果乳頭破皮又接觸寶寶口腔內(nèi)的細(xì)菌，就可能導(dǎo)致發(fā)炎。一旦發(fā)現(xiàn)乳房出現(xiàn)變硬、紅腫、結(jié)塊、觸痛感，并伴隨發(fā)燒癥狀時(shí)，請(qǐng)即刻就醫(yī)治療。

　　4. 肺炎

　　如果出現(xiàn)肺炎，通常在醫(yī)院里就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的呼吸道癥狀并合并高燒。此時(shí)醫(yī)師會(huì)特別留意是否有相關(guān)并發(fā)癥。只要及早發(fā)現(xiàn)、適當(dāng)處理，克服肺炎的侵襲并不困難。

　　8大策略應(yīng)對(duì)產(chǎn)褥熱

　　保證充足休息

　　生產(chǎn)之后產(chǎn)婦就要放寬心，如果感覺身體不適的話，就一定要多休息。如果家人可以幫助，盡量把孩子交給家人照顧，媽媽應(yīng)專心休息，如此才能加速體力恢復(fù)。

　　保證充足水分

　　有些產(chǎn)婦因?yàn)樽伦拥慕啥辉敢舛嗪人珜?duì)于已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱或是排尿不順的產(chǎn)婦而言，水分的補(bǔ)充是非常重要的。因此最好每天補(bǔ)充攝入2 000毫升左右的水。

　　重視哺乳技巧

　　在哺喂母乳時(shí)，如果沒有將乳汁排空或是嬰兒經(jīng)常沒有吸完母乳，就可能會(huì)造成乳汁淤積，進(jìn)而導(dǎo)致乳腺發(fā)炎。所以，如果媽媽有任何哺乳疑問，在醫(yī)院期間就要趕快詢問醫(yī)護(hù)人員，這樣在回家之后就可以減少哺乳問題。此外要盡量多哺喂母乳，減少乳汁淤積，如果寶寶沒有將奶吸完，最好將剩下的奶用手?jǐn)D出來。

　　保持清潔衛(wèi)生

　　應(yīng)注意惡露的排出及勤換衛(wèi)生棉墊，通常醫(yī)院會(huì)教導(dǎo)產(chǎn)婦如廁后以溫水沖洗會(huì)陰部，以減少感染發(fā)生，等到惡露結(jié)束就不再需要進(jìn)行沖洗。

　　保持傷口干燥

　　如果是剖宮產(chǎn)，那么在產(chǎn)后7～10天后才可以開始淋浴。之前可先以毛巾擦拭身體，這樣才能減少傷口發(fā)炎。平時(shí)傷口應(yīng)該隨時(shí)保持干燥，并貼好美容膠帶。

　　講究適度營(yíng)養(yǎng)

　　產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)很重要，但要講究適度攝取，如此才有助于產(chǎn)婦的體力恢復(fù)及抵抗力增加，進(jìn)而減少發(fā)炎情況，降低產(chǎn)褥熱的發(fā)生幾率。如果已經(jīng)發(fā)生產(chǎn)褥熱，那么最好停止米酒料理的食補(bǔ)食物，例如麻油雞等，以免發(fā)炎情況更加嚴(yán)重，增加體力負(fù)擔(dān)。

　　避免性生活

　　產(chǎn)后6周內(nèi)不宜有性生活，通常建議等產(chǎn)后復(fù)診后，由醫(yī)師診斷身體已復(fù)原，然后再恢復(fù)性生活比較適宜。

　　切勿自行服藥或停藥

　　只要是對(duì)癥下藥，產(chǎn)褥熱很快就能得以解決，但是一定要遵照醫(yī)師指示按時(shí)用藥，不要任意停藥，或是自行服用退燒藥，這樣才不會(huì)引起其他更多的并發(fā)癥。產(chǎn)后10天內(nèi)還需要定期測(cè)量體溫，隨時(shí)留意其他身體狀況。

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