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　　都說不打無準(zhǔn)備的仗，眼看著分娩在即，準(zhǔn)媽媽可別忘了事先做好一些準(zhǔn)備工作哦！

　　準(zhǔn)備待產(chǎn)包

　　早一點(diǎn)把待產(chǎn)包準(zhǔn)備好，這樣無論什么時(shí)候?qū)殞氁獊砹耍伎梢粤⒖塘嗥鸢メt(yī)院。包包里面一般有以下東西——

　　證件：病歷卡、身份證、母子保健健康檔案、生育服務(wù)證、結(jié)婚證、戶口本

　　住院押金：現(xiàn)金8000元(這個(gè)可以事先問醫(yī)院押金的金額)

　　待產(chǎn)時(shí)候的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：巧克力、水、飲料、點(diǎn)心

　　●產(chǎn)婦用

　　衛(wèi)生用品：衛(wèi)生巾(最好買超長(zhǎng)夜用的)、護(hù)墊、卷紙2個(gè)。

　　洗漱用品：水杯、飯盒、毛巾、牙刷、洗臉盆、泡腳盆、拖鞋(各個(gè)醫(yī)院有可能不同，需提前打聽清楚) 。

　　出院用衣服：孕婦帽、防風(fēng)的衣褲、鞋。

　　內(nèi)衣：哺乳文胸3個(gè)(臨產(chǎn)的時(shí)候買，而且建議比當(dāng)時(shí)的尺碼再大一點(diǎn)比較好)，一次性紙內(nèi)褲2包(當(dāng)然買最大號(hào)的，非常重要哦，不然家里人還要老幫你洗)。

　　吸奶器：建議不用買太好的，普通的品牌就可以了。

　　●嬰兒用

　　1.奶瓶?jī)蓚€(gè)：一定要有刻度，一個(gè)用來喝奶一個(gè)用來喝水。另外注意奶嘴，新生兒只能用一字孔的(根據(jù)后來我自己的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，奶瓶非常沒有必要買最貴最好的那種，最經(jīng)濟(jì)、方便實(shí)用的就是哪里都有得賣的愛得利)。

　　2.奶粉：購(gòu)買時(shí)注意時(shí)段，要買0—6個(gè)月的那種。(雖然倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)，但是預(yù)防奶水沒有下來前依然保證寶寶的口糧問題，先買好也是很重要的準(zhǔn)備。)

　　3.硬盒抽取式濕紙巾：擦大便用，至少買2包，1包硬盒裝的，1包簡(jiǎn)包裝的。

　　4.抽取式衛(wèi)生紙：漾奶、擦大便用，建議選擇無香型的。

　　6.紙尿褲：醫(yī)院會(huì)發(fā)一些，但自己也應(yīng)準(zhǔn)備一些，建議帶一包噓噓樂初生裝紙尿褲。

　　7.小衣服：有些醫(yī)院里都提供的，如果醫(yī)院不提供就要多帶兩套和尚服方便換洗。

　　8.小毛巾、大浴巾：要純棉的，質(zhì)量很重要哦！

　　找好月嫂

　　如果家里缺少人照顧，那準(zhǔn)媽媽可得提早準(zhǔn)備好找月嫂的工作了，別等到孩子出生快出院了才著急這件事，因?yàn)楹夏阈囊獾脑律┛刹皇悄敲慈菀妆荒阏业降摹?/p>

　　尋找月嫂可參照以下幾個(gè)方法——

　　1.醫(yī)院掛鉤企業(yè)。一些醫(yī)院的婦產(chǎn)科病房外都會(huì)放置一些月嫂公司的資料，這些公司一般都具有良好的信用。

　　2.朋友推薦。向“過來人”不恥下問，讓朋友們推薦，然后根據(jù)自己的需要做出選擇。這樣的情況是最讓人放心的。

　　3.多多比較。在相關(guān)的網(wǎng)站看看其他媽媽們對(duì)各家月嫂公司的口碑如何，再進(jìn)行詳細(xì)的比較后最后篩揀拾和自己的。

　　4.通過家政中心。你可以把找人的工作交給信譽(yù)良好的家政公司，讓他們幫你細(xì)細(xì)挑選。別忘了提前面試?？梢缘脑捪仍囉脙商臁?/p>

　　Tip：

　　我們國(guó)家已經(jīng)對(duì)月嫂行業(yè)出臺(tái)從業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)了，找月嫂的時(shí)候最好到正規(guī)的月嫂公司去找，要有《身份證》、《健康證》、《月嫂從業(yè)資格證》(是勞動(dòng)和社會(huì)保障部考核頒發(fā)的，記下證件號(hào)上網(wǎng)查查真假。)

　　了解臨產(chǎn)征兆

　　預(yù)產(chǎn)期雖然早就銘記在心，可是并非所有的孩子都能按時(shí)報(bào)到。準(zhǔn)媽媽有必要了解一些臨產(chǎn)征兆，免得到時(shí)候手忙腳亂。一般說，即將分娩時(shí)子宮會(huì)以固定的時(shí)間周期收縮。收縮時(shí)腹部變硬，停止收縮時(shí)子宮放松，腹部轉(zhuǎn)軟。另外，還有一些變化也許不為人們所重視，舉例如下： 

　　1.感覺好象胎兒要掉下來一樣，這是胎兒頭部已經(jīng)沉入產(chǎn)婦骨盆。這種情況多發(fā)生在分娩前的一周或數(shù)小時(shí)。 

　　2.陰道流出物增加。這是由于孕期粘稠的分泌物累積在子宮頸口，由于粘稠的原因，平時(shí)就象塞子一樣，將分泌物堵住。當(dāng)臨產(chǎn)時(shí)，子宮頸脹大，這個(gè)塞子就不起作用了，所以分泌物就會(huì)流出來。這種現(xiàn)象多在分娩前數(shù)日或在即將分娩前發(fā)生。 

　　3.水樣液體的涓涓細(xì)流或呈噴射狀自陰道流出。這叫做羊膜破裂或破水。這種現(xiàn)象多發(fā)生在分娩前數(shù)小時(shí)或臨近分娩時(shí)。 

　　4.有規(guī)律的痙攣或后背痛。這是子宮交替收縮和松弛所致。隨著分娩的臨近，這種收縮會(huì)加劇。由于子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產(chǎn)出，疼痛是必然的。這種現(xiàn)象只是發(fā)生在分娩開始時(shí)。

　　辨別真假分娩

　　有的準(zhǔn)媽媽會(huì)時(shí)而出現(xiàn)分娩的假象，或子宮無規(guī)律的收縮，無意間上演了一場(chǎng)“狼來了”的故事。為了避免到時(shí)候虛驚一場(chǎng)，要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。

　　掌握分娩過程

　　生孩子究竟是怎么回事？要經(jīng)歷一個(gè)怎樣的過程？臨近分娩，準(zhǔn)媽媽對(duì)此既期待又擔(dān)憂。分娩通常分為三個(gè)連續(xù)的過程，還是先讓我們來大致上做一下了解吧。

　　第一產(chǎn)程：從有規(guī)律的子宮收縮起，至宮頸口完全擴(kuò)張達(dá)10cm，能使胎頭娩出為至。 這一過程對(duì)于初產(chǎn)婦來說需要4—24小時(shí)。 

　　第二產(chǎn)程：從宮頸口完全擴(kuò)張到胎兒娩出為至。初產(chǎn)婦需半個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

　　第三產(chǎn)程：從胎兒娩出后到胎盤娩出為止。初產(chǎn)婦需10分鐘到一個(gè)半小時(shí)。

　　Tip：分娩過程中大喊大叫會(huì)使產(chǎn)程延長(zhǎng)。 

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