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　　在我國，現(xiàn)在有越來越多的婦產(chǎn)科醫(yī)生和心理專家都提倡讓爸爸進(jìn)產(chǎn)房了。他們認(rèn)為，爸爸進(jìn)產(chǎn)房能夠讓他們更多一份愛妻之心?？蓪?shí)際上，不是所有的準(zhǔn)爸 爸都能有進(jìn)產(chǎn)房的勇氣，他們說不定一看到血就暈，他們可能會(huì)比正在進(jìn)行分娩的愛妻經(jīng)受更難以承受的痛楚，有的還會(huì)擔(dān)心一起經(jīng)歷生產(chǎn)過程會(huì)影響以后的性生 活。

　　據(jù)瑪麗醫(yī)生觀察，真正親臨分娩現(xiàn)場時(shí)，很多丈夫心理準(zhǔn)備明顯不足，有的心跳加劇，汗珠直冒；有的緊閉雙眼，不敢睜開；有的干脆躲到一邊，瑟瑟發(fā)抖——鬧出不少笑話。下面介紹一些助產(chǎn)的知識(shí)，希望準(zhǔn)爸爸們多多學(xué)習(xí)。

　　了解相關(guān)知識(shí)

　　臨產(chǎn)時(shí)分不該是準(zhǔn)爸爸匆忙翻閱孕期書籍，或查閱分娩課程筆記的時(shí)候，這些事你應(yīng)當(dāng)在寶寶出生前早早做好。如果條件允許，你應(yīng)該帶著開放、接受的心態(tài)去和妻子一起參加產(chǎn)前輔導(dǎo)班，在那里你可以了解到有關(guān)生產(chǎn)的各種可靠的基礎(chǔ)知識(shí)。

　　這些訓(xùn)練，使準(zhǔn)爸爸們不至于因?yàn)槠拮拥膽K狀而在寶寶來臨的那天驚惶失措，甚至落荒而逃。同時(shí)，當(dāng)他們了解分娩的全過程后，還可以有意識(shí)地想好自 己怎么做才能最大程度地幫助妻子減輕疼痛，讓生產(chǎn)變得順利。最后，也讓準(zhǔn)爸爸們知道自己會(huì)產(chǎn)生什么樣的害怕，甚至可以把那些害怕說出來，這樣，他們就會(huì)在 最關(guān)鍵的時(shí)刻，鎮(zhèn)靜自若地進(jìn)入角色。

　　當(dāng)然，準(zhǔn)爸爸也可以通過看書、上網(wǎng)獲得這些知識(shí)。但是產(chǎn)前輔導(dǎo)班還有一個(gè)好處就是，準(zhǔn)爸爸們之間可以進(jìn)行交流，去學(xué)習(xí)和了解別人是怎樣計(jì)劃度過這個(gè)重要時(shí)刻的。

　　做好等待的準(zhǔn)備

　　大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在進(jìn)入醫(yī)院之前，產(chǎn)程就已經(jīng)開始幾個(gè)小時(shí)了。有些醫(yī)院也會(huì)等到準(zhǔn)媽媽宮縮變得有規(guī)律，即差不多每5分鐘一次的時(shí)候，才為她辦理入院手續(xù)。這時(shí)，你可以想辦法幫助準(zhǔn)媽媽放松心情。

　　要準(zhǔn)備好充足的水、點(diǎn)心或者她平時(shí)最愛吃的小零食，最好還有巧克力，以便隨時(shí)準(zhǔn)備給她補(bǔ)充能量，這非常重要。產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中體力消耗巨大，汗水淋漓，雖然沒有胃口，但需要喝水，對(duì)于產(chǎn)程較長的產(chǎn)婦，準(zhǔn)爸爸有時(shí)需要強(qiáng)迫她進(jìn)食，保證她在關(guān)鍵時(shí)刻充滿力量。

　　準(zhǔn)爸爸也有可能需要在醫(yī)院過夜，陪伴妻子，所以，別忘了給自己準(zhǔn)備一些要用的東西，你應(yīng)該帶上干凈的襯衣、舒適的鞋、夠你吃飽的點(diǎn)心，如果準(zhǔn)媽媽選擇了水中分娩，你還可以帶上泳褲以便陪產(chǎn)。

　　打好下手，解決臨時(shí)出現(xiàn)的問題

　　只有你和你的愛人最清楚你們自己的需要，但你的妻子此刻顯然不適合做出各種決策，如有必要，準(zhǔn)爸爸要隨時(shí)做好一切準(zhǔn)備。

　　你可能要去叫醫(yī)生護(hù)士來查看妻子的情況，要去辦理各種手續(xù)，或者去打壺開水。另外，如果你的妻子打算進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，你還需要和醫(yī)生護(hù)士確認(rèn)，是否寶寶一出生后她就有條件喂奶。最后，要確保有人能幫助妻子解決隨時(shí)可能出現(xiàn)的問題。多提問、清楚自己的能力以及能做的事情

　　按道理，醫(yī)生們應(yīng)該向你們解釋他們?cè)谧鍪裁?，以及這么做的原因，但并不是所有的醫(yī)生都會(huì)解釋，因此，不管是關(guān)于醫(yī)療方案方面的問題，還是使準(zhǔn)媽媽更加舒服的方法，你都不要因?yàn)椴缓靡馑级蝗栣t(yī)生，特別是有的準(zhǔn)媽媽在這時(shí)候很不想自己提問，你就更需要主動(dòng)了。

　　產(chǎn)房是個(gè)緊張忙碌的地方，如果能夠進(jìn)入產(chǎn)房陪產(chǎn)，準(zhǔn)爸爸要很清楚哪些是自己能做的，哪些是應(yīng)該讓醫(yī)護(hù)人員去處理的。不要大驚小怪，也不要隨便亂說亂動(dòng)，放心讓醫(yī)護(hù)人員做他們的工作，你只需要集中精力安撫準(zhǔn)媽媽的情緒就好了。

　　幫她集中注意力，放松身體

　　在妻子需要的時(shí)候，幫助她采取各種減痛措施，別忘了利用那些在產(chǎn)前輔導(dǎo)課中或書本上所學(xué)到的知識(shí)。比如，建議妻子換個(gè)姿勢，或幫助她尋找一種宮 縮時(shí)能讓她轉(zhuǎn)移注意力的方法，比如和她一起調(diào)整呼吸，說些安慰的話，或通過對(duì)產(chǎn)婦不同身體部位的按摩，達(dá)到緩解疼痛的效果，比如腳部按摩、背部按摩、腰部 按摩，還有腹兩側(cè)按摩。當(dāng)她覺得痛楚難熬時(shí)，你就重復(fù)這一套辦法幫她堅(jiān)持下去。

　　不論你現(xiàn)在的真實(shí)感受是什么，都要做出一切充滿信心和鎮(zhèn)定自若的樣子，要能對(duì)妻子說出：“你做得真棒”、“一切都進(jìn)展順利”！這樣鼓勵(lì)的話，并一再對(duì)她表露真摯的情感和感激之情。

　　在陣痛間隙，可以和她一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，將來怎么培養(yǎng)他，調(diào)侃寶寶會(huì)像彼此的缺點(diǎn)，描繪將來的精彩生活，也可以回憶以前兩人之間的有趣生活，總而言之，準(zhǔn)爸爸這時(shí)必須竭盡全力地營造輕松的氣氛，以幫助妻子減輕疼痛，并使生產(chǎn)順利進(jìn)行。

　　聰明的男人都知道，等順利度過了這個(gè)艱難的時(shí)刻，自己將有的是時(shí)間調(diào)節(jié)和放松?？傊谂俗铌P(guān)鍵的時(shí)刻表現(xiàn)出色，當(dāng)好助產(chǎn)爸爸，在夫妻感情上就絕對(duì)可以獲得高分，由此帶來的積極效果，甚至可以消受一生。

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