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“去年這個時候我剛剛有了第一個孩子,現(xiàn)在我是世界冠軍!”上周日晚上在北京鳥巢的田徑世錦賽女子七項全能賽場摘下金牌的英國名將杰西卡·恩尼斯發(fā)表了奪冠感言。除了冠軍的豪氣,更讓人驚訝的是她居然能在孩子剛滿周歲時,身體狀況就迅速恢復(fù)到世界冠軍的水平。
在國際體壇,挺著大肚子的準(zhǔn)媽媽,或者產(chǎn)后神速回歸賽場的女選手還不止一個,不但我們常識中的安胎、坐月子似乎成了多此一舉,懷孕生子甚至還成了新媽媽選手們創(chuàng)造好成績的有效手段。
還有懷孕5個月仍在比賽的
恩尼斯是倫敦奧運會女子七項全能冠軍,也是那屆奧運會最受歡迎的英國本土女運動員。2014年1月,她宣布懷孕,退出整個2014賽季,7月17日生下一個男孩。去年10月14日英國B B C就報道,恩尼斯全面恢復(fù)訓(xùn)練了,距離她分娩還不足三個月!
今年5月,恩尼斯準(zhǔn)備出征北京田徑世錦賽,當(dāng)時她接受采訪時說:“老是有人問我,‘你還有沒有競爭力?’我想我一直有競爭力,如果不行的話,我就不會去比賽了。我不可能待在家里做別的事情?!?/p>
像恩尼斯這樣的運動場鐵娘子還有好多位。產(chǎn)后九個月參賽的英國名將拉德克里夫贏得2007年紐約馬拉松賽女子冠軍,產(chǎn)后七個月參加2011年波士頓馬拉松賽的美國選手卡拉·古徹跑出了個人最好成績。
對于一些老球迷來說,印象中應(yīng)該還有更夸張的運動員產(chǎn)后復(fù)出“神跡”。1986年5月,古巴女排的“黑珍珠”路易斯來中國參賽,比賽全部是首發(fā)并打滿全場,居然連隊友都不知道當(dāng)時已經(jīng)有五個多月的身孕。3個月后,路易斯生下女兒,分娩前只休息了兩天,產(chǎn)后第四天就開始隨隊訓(xùn)練,第六天隨隊前往歐洲,出征第十屆女排世錦賽。
去年6月,美國田徑名將蒙塔諾參加了美國田徑錦標(biāo)賽女子800米比賽,她曾5次獲得女子800米全國冠軍,而這次比賽的場面最為震撼,她挺著大肚子和其他選手一起站上了起跑線,那時已經(jīng)懷孕8個半月了。最后蒙塔諾跑完了比賽,成績是2分32秒13,被領(lǐng)跑者拉下了120米,但毫無疑問這場比賽她才是冠軍。
今年5月的美國室內(nèi)田徑錦標(biāo)賽,蒙塔諾又來了,她以1分26秒59的成績贏下女子600米金牌。這時距離她生下女兒僅僅過了6個月。
什么?懷孕能當(dāng)興奮劑用
蒙塔諾恐怕是世界上產(chǎn)后復(fù)出速度最快的田徑冠軍,一時也在體育醫(yī)學(xué)界引發(fā)話題:生完孩子,不坐月子,馬上回歸賽場,不但不會拖慢成績,是不是反而能讓女運動員變得更強?
這是個讓所有產(chǎn)科醫(yī)師都無法回答的問題。美國產(chǎn)科和婦科學(xué)院的教材上,也只有這么一句:“產(chǎn)婦分娩后應(yīng)該在體質(zhì)和醫(yī)療方面保證安全的情況下,盡快恢復(fù)運動?!?/p>
醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為,產(chǎn)后身體機能的恢復(fù)取決于兩個條件,一是孕前的運動鍛煉情況,二是在孕期是否保持習(xí)慣?!按蠖鄶?shù)婦女不用一年也至少要半年才能恢復(fù)孕前的身體機能,有些人能恢復(fù)得特別快,但你也知道,那可不常見?!辈ㄊ款D馬薩諸塞總醫(yī)院的心血管科主任巴格利什說。
蒙塔諾說:“如果我不在孕期嚴(yán)格按照積極的訓(xùn)練計劃走,就不可能在產(chǎn)后迅速恢復(fù)過來。我的身體基礎(chǔ)不錯,孕期前9個半月只是簡單穿負(fù)重背心訓(xùn)練,讓我的雙腿更強壯了?!?/p>
運動員的底子,加上科學(xué)訓(xùn)練是一方面,懷孕還造成了身體機能變化。加拿大溫哥華女子醫(yī)院婦產(chǎn)科專家納達(dá)爾博士介紹,懷孕能使女性體內(nèi)血液循環(huán)加速,血液的攜氧量增加,激素水平也會隨之增長。曾有一項實驗,對懷孕和非懷孕女運動員跟蹤調(diào)研15個月,發(fā)現(xiàn)懷孕運動員的V O 2m ax(最大攜氧量)有少量增長。
2008年,保加利亞國家體育學(xué)院教授托特瓦發(fā)表過一篇論文,根據(jù)她對14個項目38位精英女運動員的調(diào)研,19位在生孩子后繼續(xù)參賽的選手,90%創(chuàng)造了比孕前更好的成績。
懷孕給女選手帶來這種“優(yōu)勢”,并不能永久保留,但是可以在產(chǎn)后保留6- 12個月。某種程度上說,這就是一些女選手產(chǎn)后“恢復(fù)神速”的真正原因。
通過懷孕 在 運 動場上獲益,這 還 一 度成為特殊的興奮劑。1988年,前國際奧委會醫(yī)學(xué)委員會主席亞歷山大·梅德羅王子曾作報告,揭露為他所知的一些東歐女運動員用先懷孕再人工流產(chǎn)的方式提高競技水平。好在,這種不道德的賽場作弊,已經(jīng)成為歷史了。
來源:錢江晚報
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