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　　感覺胎動(dòng)

　　準(zhǔn)媽媽小提醒最早的胎動(dòng)感覺起來像魚兒在游泳或鳥兒的翅膀在舞動(dòng)一般，常被沒有經(jīng)驗(yàn)的準(zhǔn)媽媽誤以為是消化不良、脹氣或饑餓所致，細(xì)心的準(zhǔn)媽媽可要注意哦！

　　對(duì)大部分的孕婦而言，感受到胎動(dòng)是種令人興奮的體驗(yàn)，是讓人能感覺到生命正在自己的腹中孕育的證明。如果是初次懷孕，那么在18～20周左右，就能夠感受到胎動(dòng)； 最早在16～18周，甚至更早期即能感覺到胎動(dòng)。

　　胎動(dòng)產(chǎn)生的原因

　　準(zhǔn)媽媽小提醒胎兒活動(dòng)也具有“生物鐘”習(xí)性，晝夜之間胎動(dòng)次數(shù)也不同、一般早晨活動(dòng)最少，中午以后逐漸增加。晚6點(diǎn)至10點(diǎn)胎動(dòng)活躍。

　　其實(shí)胎兒約自8周起就會(huì)開始運(yùn)動(dòng)，此時(shí)脊柱亦開始有細(xì)微的小動(dòng)作。胎兒逐漸發(fā)育長(zhǎng)大后，會(huì)伸展屈曲的四肢， 在羊水中翻滾，改變自己的姿勢(shì)，或者進(jìn)行相應(yīng)的呼吸樣運(yùn)動(dòng)，為誕生后順暢的呼吸做好充分的準(zhǔn)備。由于子宮越來越膨脹，宮壁越來越薄，胎兒的任何一個(gè)踢或蹬的動(dòng)作都會(huì)被準(zhǔn)媽媽覺察到，這些動(dòng)作可以幫助胎兒的肌肉發(fā)育。自16周結(jié)束后，完全發(fā)育的四肢會(huì)開始活躍的運(yùn)動(dòng)，通常母親在這個(gè)時(shí)候可以感覺到胎動(dòng)，但有些人可能還是不知道這是什么感覺。胎兒的拳打腳踢、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，不僅能感覺得到，也能在腹部直接看到。隨著胎兒漸漸生長(zhǎng)，胎動(dòng)于30～32周間最為顯著。在20周時(shí)，每日平均胎動(dòng)的次數(shù)約為200次，而在32周時(shí)則增加至375次，每日的胎動(dòng)次數(shù)可能介于100～700次之間。

　　并非每次胎動(dòng)準(zhǔn)媽媽都能感知得到。剛開始的胎動(dòng)都很微弱，除非借助超聲檢查，否則沒人知道寶寶什么時(shí)候休息，什么時(shí)候開始玩耍；只有當(dāng)子宮大到足以與腹壁接觸時(shí)，準(zhǔn)媽媽才感覺得到胎動(dòng)。一般來說，10次胎動(dòng)中有9次孕婦可以感覺得到，但有些婦女10次當(dāng)中只能感覺到6次左右。

　　胎動(dòng)有靜息(清醒—睡眠)周期交替。在活躍期有胎動(dòng)，胎動(dòng)時(shí)胎心率加速；在靜息期無胎動(dòng)，胎心率減慢。活躍期與靜息期一般持續(xù)20分鐘左右，也可能長(zhǎng)達(dá)40分鐘左右。如果靜息期延長(zhǎng)到1小時(shí)以上，提示胎兒可能有危象，故測(cè)胎動(dòng)應(yīng)達(dá)1小時(shí)。妊娠后期胎兒有自己的醒—睡規(guī)律，且在晝夜之間次數(shù)、強(qiáng)弱也有一定的規(guī)律。

　　胎動(dòng)的強(qiáng)度與方向和胎兒在子宮中的位置有關(guān)。舉例來說，如果胎兒面朝著脊柱方向踢打的話，您可能無法感覺到。只有當(dāng)胎兒恰好面向腹壁活動(dòng)，那么不僅準(zhǔn)媽媽知道他在腹中耍太極，周邊的人也會(huì)通過變形明顯的肚子分辨出胎兒的動(dòng)向，因?yàn)閷殞毜倪\(yùn)動(dòng)實(shí)在是太明顯了，尤其當(dāng)準(zhǔn)媽媽的腹壁特別薄時(shí)尤為如此。如果胎兒踢動(dòng)劇烈，影響休息的話，準(zhǔn)媽媽可以找個(gè)舒服安靜的地方坐下來安撫寶寶，邊輕撫腹部邊跟寶寶說說話，放些輕音樂，唱唱催眠曲，或哼些小曲均可，都會(huì)讓胎兒放松，胎動(dòng)溫柔些。

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