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　　要保持良好的身體狀況、講衛(wèi)生，避免勞累、睡眠不足、營養(yǎng)不良、精神壓抑等不利因素，內(nèi)衣褲要勤更換，保持局部干爽。養(yǎng)成便后由前往后擦的習(xí)慣，選擇有營養(yǎng)并且易于消化的食物，多吃蔬菜，尤其需要多喝水，妊娠中晚期，增大的子宮在仰臥位時(shí)壓迫雙側(cè)輸尿管，使尿液停留而易于感染。取側(cè)臥位，特別是左側(cè)臥位時(shí)，可解除子宮對輸尿管的壓迫，不僅利于尿液通暢、預(yù)防尿路感染，而且對增加胎兒血液供應(yīng)量也有益。另外，要節(jié)制性生活，早孕(懷孕初3個(gè)月)期間和預(yù)產(chǎn)期前1個(gè)月不宜有性生活。妊娠的其他階段也要大大減少性生活的次數(shù)。特別是原有尿路感染病史的媽咪，孕期最好避免性生活。

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