閱讀 :502

　　1.疲倦嗜睡：懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲倦，常常會想睡覺。許多人會出現(xiàn)渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，整天昏昏欲睡，提不起精神。

　　這是孕早期的正常反應(yīng)之一，懷孕3個(gè)月后會自然好轉(zhuǎn)。要保證充足的睡眠，想休息的時(shí)候就盡量休息，不要勉強(qiáng)自己。

　　2.尿頻：剛懷孕的時(shí)候，老是想上廁所，總覺得尿不凈，許多準(zhǔn)媽媽在剛懷孕時(shí)會出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。

　　這是因?yàn)閼言星?個(gè)月，子宮在骨盆腔中漸漸長大，壓迫到膀胱，從而使準(zhǔn)媽媽會一直產(chǎn)生尿意。

　　3.饑餓感：多數(shù)準(zhǔn)媽媽從懷孕開始，總感覺饑餓，這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同。懷孕后，準(zhǔn)媽媽的口味和胃口多少會有一些變化。

　　在孕初期，許多人會變得“愛吃”起來，這沒多大關(guān)系，想吃就吃，在懷孕初期時(shí)沒必要壓抑自己的食欲。當(dāng)然，最好以清淡、易消化的食物為主。平時(shí)隨身帶一些食物，感覺餓的時(shí)候方便拿出來吃。不要一下子吃太多，秉承少食多餐的原則。

　　4.乳房不適感：剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽，乳房可能會出現(xiàn)刺痛、膨脹和瘙癢感，這也是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽也許會覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有黏稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大，乳房會長出類似腫塊的東西。

　　這些都是做母親的必然經(jīng)歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)激素的改變，乳房也會有相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。乳房不適感強(qiáng)烈的準(zhǔn)媽媽可以采用熱敷、按摩等方式來緩解。每天要用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育，還要經(jīng)常清洗乳頭。

　　5.陰道分泌物增多：有些女性在懷孕初期發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物較比往常增多。懷孕初期，由于激素急劇增加，陰道分泌物必然會增多。此時(shí)，如果外陰不發(fā)癢，白帶無臭味，就不用擔(dān)心。但如果出現(xiàn)外陰瘙癢、疼痛；白帶呈黃色，有怪味、臭味等癥狀時(shí)，就需要去醫(yī)院就診，這很可能是外陰或陰道疾病所致，處理不當(dāng)會影響胎兒的生長發(fā)育。同時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意清潔衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，保持內(nèi)褲及會陰部清潔。

下一篇:孕期檢查全攻略 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孕期做B超不宜超過5次 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】