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　　導讀：一般來講，女性在懷孕以后40天會出現(xiàn)輕微的嘔吐現(xiàn)象，不過，早孕反應每個人都不一樣。有的人會在一個月左右出現(xiàn)嘔吐癥狀，有的人也會整個孕期都沒有嘔吐現(xiàn)象。

　　懷孕多長時間會有早孕反應出現(xiàn)

　　懷孕初期癥狀一般出現(xiàn)在懷孕6周左右。通常持續(xù)到懷孕3個月，但每個人的情況都會有所不同，早孕反應時間長短與個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16--18周才消失，早孕反應特別嚴重的，持續(xù)惡心、嘔吐頻繁，不能進食，嚴重時可引起身體失水和代謝障礙，這種情況可以考慮到醫(yī)院進行診治。也有少數(shù)人不會出現(xiàn)早孕反應。

　　一般來講，女性在懷孕以后40天會出現(xiàn)輕微的嘔吐現(xiàn)象，不過，早孕反應每個人都不一樣。有的人會在一個月左右出現(xiàn)嘔吐癥狀，有的人也會整個孕期都沒有嘔吐現(xiàn)象。

　　懷孕初期主要有哪些癥狀

　　月經停止 感覺異常 乳房變化 容易疲倦 尿頻 作嘔 頭暈

　　貪吃或厭食 對氣味敏感 胃痛或便秘 情緒化和易怒 基礎體溫變化

　　低腰處感到疼痛 著床出血 發(fā)胖和體重增加 皮膚顏色變化癥 陰道粘膜變色

　　懷孕初期7大癥狀詳解

　　懷孕初期癥狀1：容易疲勞

　　在懷孕前期，很多婦女感到疲勞，沒有力氣，想睡覺。不過這個時期不會太長，很快就可以過去。 普通說來，有足夠性生活的女性，在月經周期一周今后仍不來潮，應去醫(yī)院檢查小便，檢查自己是否懷孕了。

　　懷孕初期癥狀2：胃口變化

　　有些婦女在月經過期不久的時候(1--2個星期)就最先發(fā)生胃口的轉移。平常最愛吃的東西，此刻不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。普通經過半個月至一個月，這方面癥狀就會自然地消失。

　　懷孕初期癥狀3：乳房變化

　　懷孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，在懷孕伊始，乳房逐漸長大，乳頭和乳暈部顏色加深，乳頭周圍有深褐色結節(jié)等現(xiàn)象，12周以后還會有少許清水樣乳汁分泌。

　　懷孕初期癥狀4：月經停止

　　這是一般人最常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為后超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能不佳，可能因為荷爾蒙分泌不正常，工作忙碌，考試緊張等等，都會引起月經遲來的現(xiàn)象。所以最好還是要經過醫(yī)師的診斷，才是最安全的。

　　懷孕初期癥狀5：皮膚顏色有變化

　　懷孕初期可能會產生皮膚色素沉淀或是腹壁產生妊娠紋，尤其懷孕后期更為明顯。

　　懷孕初期癥狀6：尿頻尿急

　　懷孕的第三個月時，因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫，使得膀胱的容量變小，常會有尿頻尿急的現(xiàn)象發(fā)生。

　　懷孕初期癥狀7：陰道黏膜變色

　　懷孕初期，陰道黏膜可能會因充血而呈現(xiàn)出較深的顏色，這些可由醫(yī)師做判斷。

　　如何診斷你是否懷孕？

　　1、早孕試紙檢測

　　早孕試紙的問世給診斷早孕帶來了很大的便利。女性懷孕的第七天，尿液中就能測出一種特異性的激素—人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG)，它的作用是有利于維持妊娠。在一般情況下，將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區(qū)出現(xiàn)一條有色帶(有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍色)，表示未受孕，反之，如在檢測區(qū)出現(xiàn)明顯的色帶，則表示陽性，說明發(fā)生妊娠。這種檢測具有快速、方便、靈敏、特異性高的優(yōu)點。值得注意的是，育齡女性出現(xiàn)停經，不能僅僅依靠一次早孕紙自測來判斷自己是否妊娠。最可靠的還是及時到醫(yī)院進行全面檢查，尤其是弱陽性者，以便盡早采取措施。

　　2、尿妊娠試驗

　　尿妊娠試驗由醫(yī)院檢驗科專業(yè)檢驗師利用檢測儀器對患者的尿樣標本進行檢測，尿中檢查出絨毛膜促性腺激素的，正常情況下是妊娠。尿樣的采集一定要采用晨尿，因為晨尿濃縮，激素水平較高。為了提高試驗的陽性率，在前一夜還應盡量減少飲水量。

　　3、B超檢查

　　用B超診斷早孕是最正確可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月經過期一周，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內有圓形的光環(huán)，又稱妊娠環(huán)，環(huán)內的暗區(qū)為羊水，其中還可見有節(jié)律的胎心搏動。

　　4、基礎體溫測定

　　每天早晨醒后臥床測量體溫，這時的體溫稱為基礎體溫。一般排卵前體溫在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于體溫中樞，使體溫上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，則約一周后孕激素下降，體溫恢復正常；若已妊娠，則孕激素保持高水平不變，使體溫亦保持高水平?；A體溫中的高溫曲線現(xiàn)象持續(xù)18天以上，一般可以肯定早期妊娠。

　　懷孕初期三大注意事項

　　1、懷孕前3個月避免或減少性生活

　　因為在早孕期胎盤和孕婦母體的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。因此，懷孕前3個月是容易發(fā)生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。此外，懷孕早期不當?shù)男陨钸€可能引起陰道感染，這是有的醫(yī)生建議你避免懷孕早期性生活的另外一個原因。

　　2、孕婦早期陰道出血需要立即就醫(yī)

　　如果發(fā)現(xiàn)陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫(yī)院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然孕婦少量陰道出血可能沒什么大事，但也可能是某些嚴重問題的征兆。所以需要立即就醫(yī)檢查，以確定孕婦和胎兒都沒有問題，并排除發(fā)生并發(fā)癥的可能。

　　點滴出血是輕微的陰道出血，類似于月經初期或末期的出血量。陰道出血顏色可能呈粉色、紅色或褐色(血干后的顏色)。而陰道出血可以是比較多的出血，甚至大量出血。如果陰道出血情況很嚴重，或伴有劇烈疼痛，無法馬上去急診就醫(yī)，可以撥打120急救電話

　　3、孕婦早期睡眠不適怎么辦？

　　惡心、燒心以及尿頻已經成為懷孕后生活中的家常便飯，不過更多孕婦可能會覺得要好好睡一覺實在是太難了。突然犯困、什么睡姿都不舒服、尿意頻繁是最常見的懷孕早期睡眠問題。來了解一下如何在孕期睡個好覺吧！

　　突然犯困：雖然孕酮讓你感到困倦，但在晚上它反而會影響孕婦睡眠，讓你白天更加疲憊。這個問題其實并沒有什么更好的解決辦法，你所能做的就是盡量多休息，即使你根本睡不著。要知道，你躺在床上的時間并不等于你實際睡覺的時間，所以一旦覺得困了，就要抓緊時間小睡一會兒。

　　什么姿勢都不舒服：胸部變得敏感，可能會讓你很難找到一個舒服的睡覺姿勢，尤其是你以前如果喜歡趴著睡的話。懷孕早期是你開始訓練自己往左或右側睡的好時間，這樣能加強血液和營養(yǎng)流向你的子宮和寶寶，還能幫助你的腎臟更好地排毒。你越早習慣這個孕婦睡眠姿勢，將來肚子更大時就能睡得越好。

　　尿意頻繁：要是你不想老上廁所，你可以在白天多喝些水，然后從傍晚開始不喝或少喝水。

　　懷孕初期飲食

　　(1)攝入充足的熱能。從妊娠進入中期以后，對熱能的需要量增多，應隨之增加飲食的攝入量。

　　(2)攝入足量的優(yōu)質蛋白質。蛋白質是人體重要的營養(yǎng)素，參與構成胎兒的組織和器官，調節(jié)重要生理功能，增強母體的抵抗力，維持胎兒腦發(fā)育，因此應從飲食中增加肉、蛋、奶、豆類食物的攝入，保證優(yōu)質蛋白質的供給。

　　(3)攝入適量的脂肪，以植物性油脂為主。在孕期脂肪除了供給孕婦能量外，還參與構成人體組織，尤其是提供胎兒生長發(fā)育所必需的磷脂、膽固醇。但是過多的脂肪可能產生高熱能而導致孕婦肥胖，動物脂肪含有較多的飽和脂肪酸可能導致心腦血管硬化，因此應攝入適量的植物脂肪。

　　(4)糖類不能少。糖類作為供給能量的最主要來源，應保證攝入占所需總熱能的55~60%，以節(jié)約蛋白質，讓其發(fā)揮更佳的作用。同時糖類還是構成神經組織與細胞核的主要成分，也是心、腦等主要器官不可缺少的營養(yǎng)物質，具有保肝解毒的作用。

　　(5)維生素要適量。維生素能調節(jié)人體內的物質代謝，需要量很小，但與人體健康密切相關。懷孕時對維生素的需要量增多，應在飲食中增加入量。但是脂溶性維生素(A、D、E、K)攝入過多可能發(fā)生中毒，反而對胎兒不利，因此應注意適量攝入。

　　(6)注意合理的營養(yǎng)搭配，平衡膳食。孕婦的飲食必需富含各種營養(yǎng)素，營養(yǎng)合理搭配，既無不足，也不會過剩。營養(yǎng)不良會導致胎兒發(fā)育遲緩或流產，營養(yǎng)過剩也可能導致胎兒巨大及各種并發(fā)癥，造成難產。合理的營養(yǎng)應當使飲食在質和量上都能滿足孕產需要。同時注意飲食的多樣化，做到粗細搭配，葷素搭配，既不偏食，也不挑食。

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