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　　從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續(xù)保證豐富的營養(yǎng)和適當?shù)幕顒油?，重點是做好分娩的準備。

　　進入孕晚期后，由于內(nèi)分泌變化和膨大子宮的壓迫，會出現(xiàn)一些不舒服的癥狀。如果不太嚴重的話，是屬于孕晚期反應(yīng)，可以采取一些措施予以緩解，不必為此煩惱。在分娩后，這些不舒服都會自然消退。但如果出現(xiàn)了下表中的急癥癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

　　牙齦出血

　　癥狀：牙齦出血，特別是在刷牙后更明顯。

　　處理方法：進食后用牙刷徹底清潔牙齒。服用維生素。

　　氣喘

　　癥狀：當你用力做事甚至講話時感到透不過氣。

　　處理方法：盡可能多休息。如果感到透不過氣，附近沒有椅子，就試著蹲伏。夜晚多加一個枕頭，如果氣喘嚴重應(yīng)去就診

　　胃灼痛

　　癥狀：在胸部中央有強烈的燒灼性疼痛。

　　處理方法：避免吃大量谷類、豆類、有很多調(diào)味料的食物或油煎的食物。晚上飲一杯溫熱的牛奶，多用一個軟墊把頭墊高。在醫(yī)生指導(dǎo)下服用治療胃酸過多的藥物。

　　便秘

　　癥狀：排出硬而干的大便，次數(shù)較平時少。

　　處理方法：要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當你有便意時即去廁所。經(jīng)常地運動。服用醫(yī)生開的任何鐵劑藥物時，應(yīng)飯后服用并喝大量的水。如持續(xù)便秘要去就診，不要亂服輕瀉劑。

　　痛性痙攣

　　癥狀：經(jīng)常發(fā)生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發(fā)生痛性收縮。通常由于伸腿伴腳尖向下的動作而激起發(fā)作。

　　處理方法：按摩發(fā)生痙攣的小腿肚或腳。為了改善血液循環(huán)，可以走一走，活動一下，若疼痛減輕可多走一會兒。服用鈣片及維生素D。

　　尿頻

　　癥狀：常常要小便。

　　處理方法：如果發(fā)現(xiàn)夜間要起來去廁所，則在傍晚時就少喝水。若感覺排尿疼痛，可能有感染，要就診。

　　漏尿

　　癥狀：每當奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時，會有尿液漏出。

　　處理方法：經(jīng)常排掉小便。經(jīng)常進行骨盆底肌肉的鍛煉。防止便秘，避免提重物。

　　痔瘡

　　癥狀：發(fā)癢、疼痛以及排便時會出血。

　　處理方法：防止便秘。設(shè)法不要長期站立。局部熱敷或冷敷。

　　皮疹

　　癥狀：紅色皮疹常發(fā)生在乳房下或腹股溝處被汗?jié)裢傅钠つw褶皺內(nèi)。

　　處理方法：用無香味的肥皂清洗患處并使之干燥。用痱子水減輕皮膚的不適。穿寬大的棉質(zhì)衣服。

　　失眠

　　癥狀：入睡很費事，醒來以后就難再睡。有些孕婦會圍繞著分娩或胎兒做很可怕的夢。

　　處理方法：看書、松弛地運動一會或睡覺前洗個溫水浴都有助于睡眠。嘗試一下多加一個枕頭，你側(cè)臥睡覺，就把枕頭夾在大腿的中間。

　　陰道分泌物

　　癥狀：清澈或黃色分泌物較平時多，沒有瘙癢、疼痛或氣味。

　　處理方法：避免使用陰道除臭劑以及有香料的肥皂。用淡色的衛(wèi)生墊。如感到癢、疼痛或分泌物有顏色、有氣味就去就診。靜脈曲張 兩腿疼痛，小腿及大腿的靜脈疼痛并且腫脹。經(jīng)常把腳抬高休息。不要站立時間太長。

　　出汗

　　癥狀：稍用力氣后就出汗，或者夜間醒來感覺熱并且出汗。

　　處理方法：穿寬松的棉質(zhì)衣服。大量飲水。夜間開窗。

　　特別提示：

　　如果有下列癥狀應(yīng)立即請求急癥治療：

　　不能消除的嚴重頭痛。

　　視力模糊。

　　嚴重而持續(xù)的胃痛。

　　陰道出血。

　　陰道有液體流出。

　　排尿頻繁、疼痛。

　　如果有以下癥狀，應(yīng)在24小時內(nèi)去就診：

　　兩手、面部及兩踝部水腫。

　　嚴重頻繁的嘔吐。

　　體溫達38攝氏度以上。

　　妊娠28周后，胎動減少，12小時少于10次。

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