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　　早產(chǎn)兒的健康身體是這樣煉成的

　　由于破水的原因，妞不得不提早27天與我們團(tuán)聚。妞的到來(lái)給我們平靜的生活帶來(lái)了無(wú)限的歡樂(lè)，由于是早產(chǎn)兒，再加上屬于過(guò)敏性體質(zhì)，妞讓我們?cè)诜鲳B(yǎng)上加大了一定的難度；有時(shí)只知道睡而不知道吃的妞也會(huì)讓我們急得如熱鍋上的螞蟻。那總得把壓力變?yōu)閯?dòng)力吧！

　　所以妞出生后的第一件任務(wù)就是，先磨煉妞的健康身體。為了能實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，外婆可謂是絞盡腦汁，奶奶可謂是全力以赴。經(jīng)過(guò)倆老的共同奮斗，這三年多來(lái)，妞真的煉成了一幅健康的身子骨。很少生病，就連感冒小病也不常見(jiàn)。只掛過(guò)兩次點(diǎn)滴，其中一次還是因?yàn)槲业穆楸源笠舛隆?/p>

　　一、飲食方面

　　母乳喂養(yǎng)堅(jiān)持到十一個(gè)月后，就順利斷奶。自從妞開(kāi)始添加輔食起，就與我們同鍋菜同鍋飯，外婆沒(méi)有給她另起小灶，只是把我們?cè)鹊目谖镀蛄随ぃ何毒环帕?，鹽改用為竹鹽，油少放了，菜的味道變淡了，飯燒得稀了，記得曾經(jīng)有一段時(shí)間我們是天天喝稀飯。在飯桌上，我們也做好榜樣作用，只要外婆燒的菜我們是什么都吃，而且吃得津津有味。

　　同時(shí)，還經(jīng)常鼓勵(lì)妞去品嘗各種種類的菜肴，因?yàn)槲覀兩羁汤斫狻八幯a(bǔ)不如食補(bǔ)?！蓖ㄟ^(guò)菜內(nèi)的各種元素來(lái)增強(qiáng)體能是最佳的“補(bǔ)品”。所以現(xiàn)在的妞不存在偏食的現(xiàn)象，什么都吃，什么都愛(ài)吃，而且只要見(jiàn)她吃飯保能增加你的食欲，以至于我們稱她為“菜肴垃圾箱”，什么都愛(ài)往嘴上送。

　　二、著衣方面

　　自從妞出生后，外婆就定下一個(gè)原則，“保證雙手暖和的前提下不要捂得太多”，以前，不理解外婆所定的原則，總怕妞兒穿得太少，但現(xiàn)在回過(guò)頭來(lái)想想還真有道理。捂得多，孩子一動(dòng)一熱一出汗，再加風(fēng)一吹，一受涼，這是最容易感冒的現(xiàn)象。而且一感冒抵抗力一下降，又讓病魔有機(jī)可趁。

　　在嬰兒時(shí)期，我們給妞著衣的數(shù)量最多比我們多一件；在幼兒時(shí)期，基本與我們著衣數(shù)量一致。晚上蓋被也一樣，千萬(wàn)不要擔(dān)心孩子受涼，從小穿少，蓋少，長(zhǎng)期以來(lái)自然就會(huì)形成超強(qiáng)的抵寒能力。現(xiàn)在的妞，在夏天時(shí)，把空調(diào)調(diào)到27度，根本不需要蓋毛巾被，秋季的杭城，妞也是穿著背心短褲，“大”字?jǐn)[，呼呼大睡。到了凌晨，最多自己動(dòng)手把一個(gè)被角蓋在自己的小肚上。

　　三、室外活動(dòng)方面

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以加強(qiáng)身體素質(zhì)。自從妞開(kāi)始蹣跚學(xué)步起的一刻，我們就丟棄了小推車，讓妞兒完全處于自由的環(huán)境中。每天上午，奶奶會(huì)帶著妞去運(yùn)河邊的公園里呼吸新鮮空氣，讓妞兒去自由快樂(lè)的奔跑，摔跤，大膽放手讓妞去鍛練她的小腿小胳膊，為磨煉健康的身子骨打下堅(jiān)實(shí)的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)，也加大了妞的胃口。

　　四、旅游生涯方面

　　帶孩子旅游既可以鍛煉孩子的意志，又可以強(qiáng)身健體。出門在外時(shí)會(huì)遇到很多想象不到的問(wèn)題和困難，從中需要我們共同去克服。同時(shí)旅游在外必然涉及要走不少的路，對(duì)孩子的意志和體力都是一種鍛煉。所以在妞23個(gè)月時(shí)，我就大膽的帶著她去日本玩了一個(gè)星期；妞32個(gè)月時(shí)，坐十一個(gè)小時(shí)，途中還轉(zhuǎn)機(jī)，飛到迪拜瘋玩了半個(gè)月。旅途結(jié)束后，看著適應(yīng)能力超強(qiáng)的妞，感覺(jué)通過(guò)一次次的游玩生涯，使妞的身體進(jìn)一步強(qiáng)壯。

　　五、輔助食物

　　風(fēng)雨無(wú)阻，每天一個(gè)白煮蛋；每天通過(guò)水果換著給妞補(bǔ)充各種維生素；在妞2周歲時(shí)，考慮到妞帶入集體生活的時(shí)間進(jìn)入倒計(jì)，為了能增加妞的抵抗能力，在表姐的建議下，給妞吃上了維生素軟糖，每天兩顆，一直吃了一年多，到目前為止還在食用。平時(shí)，發(fā)現(xiàn)妞有感冒的前兆時(shí)，我會(huì)及時(shí)給妞喝半片水沖的維C泡騰片，加上妞長(zhǎng)期磨煉的抵抗力量，效果確實(shí)也很明顯。

　　到目前為止，早產(chǎn)妞的身子骨應(yīng)還算可以，還對(duì)得起外婆奶奶付出的心血，但今后我們還當(dāng)小狗小貓養(yǎng)，不養(yǎng)精不養(yǎng)細(xì)，一直走粗養(yǎng)線路，可是這粗養(yǎng)的道路對(duì)我們來(lái)說(shuō)任重而道遠(yuǎn)。文/葛丁爾媽媽

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