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　　受訪專家/廣東省婦幼保健院婦科副主任醫(yī)師 譚曉嫦

　　對(duì)于絕大多數(shù)的家庭來(lái)說(shuō)，有了孩子才能讓婚姻變得更加完滿。然而遺憾的是，有些人無(wú)論怎么努力，肚子還是不見(jiàn)有什么動(dòng)靜，生育問(wèn)題成為困擾很多家庭的一個(gè)問(wèn)題，那么，究竟有哪些行為或做法會(huì)成為阻礙女性的“孕”氣的隱患呢？

　　隱患1

　　流產(chǎn)次數(shù)過(guò)多

　　人流手術(shù)過(guò)程中由于反復(fù)鉗刮子宮內(nèi)膜，使子宮壁變薄，內(nèi)膜越來(lái)越少，不但會(huì)引起出血、粘連、生殖道及宮腔感染、子宮穿孔、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、腹痛 等十幾種并發(fā)癥，還會(huì)導(dǎo)致盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位。更可怕的是，反復(fù)流產(chǎn)會(huì)使女性生育的可能性變小，難以懷孕，而且就算懷上了也容易流掉。

　　事實(shí)上，無(wú)論是有痛人流還是無(wú)痛人流手術(shù)均會(huì)對(duì)女性的身體造成一定的危害，并非無(wú)痛人流就沒(méi)傷害。廣東省婦幼保健院婦科副主任醫(yī)師譚曉嫦說(shuō)，多 次流產(chǎn)的話，還容易造成盆腔炎，進(jìn)而殃及輸卵管，輸卵管作為一個(gè)非常重要的生殖系統(tǒng)通道，如果發(fā)生炎癥的話，就有可能會(huì)影響到生育能力。一般來(lái)說(shuō)，流產(chǎn)次 數(shù)越多，患上不孕的幾率就會(huì)越大。

　　隱患2

　　喜好緊身牛仔褲

　　有些潮流女性喜歡穿緊身的衣褲，尤其是緊身的牛仔褲，殊不知，這也成為阻礙女性“孕”氣的一個(gè)隱患。譚曉嫦指出，如果女性經(jīng)常穿著緊身內(nèi)衣，尤其在月經(jīng)期，容易使得經(jīng)血流出不暢，造成經(jīng)血逆流至盆腔，最終出現(xiàn)經(jīng)期腰疼、腹痛癥狀，甚至導(dǎo)致不孕癥。

　　由于經(jīng)常穿緊身褲時(shí)，會(huì)陰部透氣性不好，容易造成一些微生物滋生而導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生，如一些霉菌性的陰道炎等，如果陰道炎治療不及時(shí)，上行感染盆腔，引起盆腔炎，就會(huì)影響到女性的生育能力。

　　隱患3

　　不注意外陰衛(wèi)生

　　在南方，潮濕多雨的天氣常常會(huì)讓女性患上霉菌性陰道炎。得了陰道炎后大多數(shù)人會(huì)有明顯的不適感，如外陰和陰道內(nèi)的瘙癢、灼熱感，有時(shí)讓人坐臥不 安，同時(shí)還會(huì)伴有白帶異常，有膿性、豆渣樣或黃綠色等白帶，并常有難聞的味道。在患上陰道炎后，有一部分女性卻不重視陰道炎的及時(shí)治療，要么拖著不去就 醫(yī)，要么就自己在藥店隨便買(mǎi)點(diǎn)藥，最終導(dǎo)致病原體上行感染而引起盆腔炎等，最終導(dǎo)致輸卵管發(fā)炎而影響了生育能力。

　　另外，由于女性的外陰與尿道、肛門(mén)相近，局部受到糞便、尿液的污染也會(huì)引起陰道炎。

　　正是由于女性特殊的生理結(jié)構(gòu)，如果不注意外陰衛(wèi)生，比如沒(méi)有勤洗澡、勤換內(nèi)褲等，就特別容易受到外界病原體的感染。

　　隱患4

　　過(guò)于苗條或過(guò)于肥胖

　　有些女性為了保持苗條身段，常常通過(guò)節(jié)食來(lái)達(dá)到減肥的目的，或是通過(guò)服用大量的藥物來(lái)減肥。其實(shí)人的體重與內(nèi)分泌功能是有很大關(guān)系的，在體重明 顯下降時(shí)，女性容易出現(xiàn)一些疾病了，比較明顯的就是閉經(jīng)。一般來(lái)說(shuō)，體重明顯下降，BMI小于18.5時(shí)，人往往會(huì)偏瘦甚至營(yíng)養(yǎng)不良，長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致體內(nèi) 的激素異常變化，會(huì)嚴(yán)重地影響到子宮的功能變化，從而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，甚至可能出現(xiàn)閉經(jīng)，閉經(jīng)的出現(xiàn)伴有不同程度的性征消退，如子宮和卵巢縮小。

　　相反，過(guò)于肥胖同樣也會(huì)引起月經(jīng)紊亂。譚曉嫦指出，這種情況在多囊卵巢綜合癥患者中最為常見(jiàn)，這是因?yàn)槿嗽诎l(fā)胖以后，雌激素的水平因?yàn)轶w內(nèi)脂肪 源源不斷地轉(zhuǎn)化為雌激素，使得這個(gè)雌激素不能降到低點(diǎn)，導(dǎo)致促性腺激素分泌的減少，卵泡也就發(fā)育不好，反過(guò)來(lái)又影響卵泡合成雌激素，達(dá)不到高峰值，從而影 響排卵。不能正常排卵，懷孕自然就是一件難事了。

　　隱患5

　　精神壓力過(guò)大

　　正值生育年齡的女性如果長(zhǎng)期處于極大的工作或生活壓力下，就會(huì)影響到卵巢的分泌和排卵，導(dǎo)致排卵障礙甚至不排卵。

　　大量的臨床案例證明，精神過(guò)度緊張往往會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂、排卵障礙或不排卵，形成“越想懷孕越難懷孕”的狀況，尤其是職業(yè)女性，工作壓力 大，長(zhǎng)期處于高強(qiáng)度的壓力之下，大腦皮層會(huì)抑制下丘腦以及垂體的功能，甚至抑制卵巢的功能，使卵巢不排卵，月經(jīng)就會(huì)開(kāi)始紊亂。由此可見(jiàn)，精神心理因素能明 顯影響婦女的內(nèi)分泌和生殖免疫功能。

　　譚曉嫦認(rèn)為，在這種情況下，就會(huì)影響到女性的生育能力。故解除思想顧慮，清除緊張情緒，調(diào)節(jié)心理平衡，對(duì)恢復(fù)生育能力是十分重要的。

　　隱患6

　　性生活過(guò)頻或經(jīng)期性生活

　　有些求子心切的夫婦，常常抱著“百發(fā)必有一中”的心態(tài)，以為提高性生活頻度就可以增加受孕的概率。其實(shí)，正常男性性交時(shí)射精，一般最后僅有一個(gè)精子可以得到跟卵子結(jié)合成為受精卵的機(jī)會(huì)，性生活過(guò)頻的話，精子供不應(yīng)求，質(zhì)量反而變差，影響受孕的幾率。

　　另外，性生活過(guò)頻讓盆腔處于充血的狀態(tài)，或經(jīng)期性生活造成盆腔感染，這些不當(dāng)?shù)男孕袨橐渤蔀榱舜輾埮陨芰Φ臍⑹郑?，性生活過(guò)頻或經(jīng)期性生活，反而可能會(huì)影響到女性的“孕”力。

　　隱患7

　　久坐

　　大多數(shù)辦公室一族的女性，上班時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐著對(duì)著電腦，下班后也是坐著對(duì)著電視或電腦，但伴隨“坐”族的不僅僅是腰酸背痛，也會(huì)使得女性患上各類 婦科疾病的幾率增加，如陰道炎、盆腔炎等。比如長(zhǎng)期久坐或姿勢(shì)不佳，經(jīng)血容易逆流，造成慢性盆腔充血，從而刺激周?chē)窠?jīng)感覺(jué)下腰痛。這種情況顯然會(huì)影響到 懷孕的幾率。

　　譚曉嫦建議，久坐不動(dòng)的上班族女性最好能在工作1-2小時(shí)后可以起身做做工間操，或伸伸懶腰，或自由走動(dòng)走動(dòng)，舒展四肢。文/羊城晚報(bào)記者 張華通訊員 林惠芳

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